Le sport fait-il maigrir ?

 Une activité physique régulière et suffisamment intense augmente la masse musculaire et les dépenses énergétiques.

Le karaté, pratiqué avec Lionel, s'adapte à vos difficultés par des cours spéciaux.

Cours adapté au profil de la personne.
Pas de combat ou de compétition exigés.
Cours particulier pour personnes en surpoids.





En plus d'un petit régime alimentaire, conseillé par votre médecin ou autres professionnels,
pour votre santé, il faut Bouger....



Faire du karaté au quotidien des les cours organisés par Lionel,
faire attention à son alimentation , cela peut aider à perdre du poids, ce qui permet une réduction des risques médicaux.

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Faire du Sport.......C'est donc un atout idéal pour avoir la ligne.