Cours Enfants avec le Sensei Lionel Lefort

Ecole de karaté enfant avec Lionel, à quel âge peut-on commencer ?

Trois styles de cours :

 ...Kelly ceinture noire à 14 ans...

I : Lionel, donne cours à partir de 3 ans (à Geneston) et 4 ans (Vertou). C’est une découverte sur le sport en général. Ce sont les premiers pas dans le monde sportif, avec ses règles de base.

II : A partir de 6 ans, c’est une approche sur le karaté, découverte de la discipline et de la rigueur de l’entraînement. Apprentissage des règles de la vie et du karaté.

Cours karaté enfants. Une école...

La discipline au cours karaté...

III : A partir de 8 ans, apprentissage du karaté, de sa discipline et de son code d’honneur.

Cours sur l'école de la vie

Lionel en démonstration avec les enfants

Pour ces 3 cours, Lionel réalise en début de saison un petit test d’aptitude


Test d'aptitude

 
 sur le plan physique et mental afin de pouvoir être inscrit à son école.

      Parcours sportif...

Pourquoi le karaté aux enfants ?

Néo - Champion de ligue combat 2013

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Je manque de confiance en moi, je suis timide, je me sens agressif (ve), voire nerveux (se), j’ai du mal à communiquer avec les autres.

J'ai 6 ans et je fais du karaté depuis un an.

je veux devenir champion ou championne, j’aimerai apprendre à me défendre, apprendre à canaliser mon énergie, je recherche un sport, mais je ne sais pas quoi faire : fais du karaté c’est une bonne école ! 

Emma - Championne en combat, comme en Kata...Maitrise!

Olivia, la plus jeune ceinture noire de notre école de karaté...Controle!

Cours de karaté, apprendre...    

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Il va te permettre d’acquérir une bonne connaissance de ton corps, maîtriser tes pulsions, apprendre à te connaître, travailler ton esprit et ta mémoire,

Apprendre à se connaître /karaté de VERTOU


Souplesse

 la coordination du geste dans l’espace, travailler ta souplesse, tes muscles,  et surtout l’éducation sur les valeurs du karaté qui sont discipline, respect, courage, gentillesse, politesse, droiture, etc.…

La gentillesse au cours 

Respect...

Notre école de karaté

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Le déroulement d’un cours de karaté enfants avec Lionel :

Lionel qui est ton professeur, t’accueillera à la porte du dojo, dès que tu arrives, tu dois lui dire bonjour...

Bonjour SENSEI

Un cours de karaté dure environ une heure. Il faut être ponctuel sur l’heure de ton cours.

Au  début du cours tu commences par les saluts : le 1^er, se fait face à maître Funakoshi

Maitre Funakoshi

 
Le salut karaté

le 2^e, face à ton professeur

Salut au cours karaté face au professeur

Le 3^e, salut pour tous les karatékas.

Salut karaté

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Expliquation sur le karaté, écouter...

Lionel, passera pour te corriger et t’expliquer si tu n’as pas compris. Bien sur tu peux à tout moment demander des explications ou des renseignements.


Apprendre avec son professeur...

Ecouter, regarder, 

Il est important pour toi, que tu sois en totale confiance, tu dois écouter et respecter Lionel, qui te donnera la leçon sur les arts martiaux.

La leçon sur les arts martiaux

Les katas ...

Fin d'une compétition kata

A  la fin du cours, Lionel, te demandera si tu as bien compris toutes les techniques et tous les exercices demandés. 

Exercices karaté - la concentration...

Il faut bénéficier de ce moment pour parler avec lui. Lionel est aussi à l’écoute de ses élèves, il est là pour t ‘aider et te faire progresser. Avec lui, tu peux parler du karaté, mais aussi de divers sujets.

école de karaté

cours enfants -

 Cours sur le combat, Rangement...respecter le matériels

Respect de la tradition :

Lionel et Ivan 

Lionel est attaché aux valeurs fondamentales du karaté.

Tu dois respecter tes camarades,

Respecter ses camarades...La politesse

Le matériel mis à ta disposition et ton professeur.


Respecter...Les protections karaté -

Salut de ton professeur..

Le salut vers le professeur

 
Tu dois saluer la salle ou tu t’entraines (dojo) en rentrant et en sortant du tatami. 


La politesse s’impose à chaque cours ainsi que le silence.
Ta tenue (karatégi) doit toujours être propre.

 
Kimono propre!

 
Après quelques années de pratique, toutes ces valeurs feront partie de ta vie quotidienne.

 Mawashi de Davy - champion karaté combat

Voici quelques règles de base

Saluer en entrant et en quittant le dojo.

Dire bonjour et au revoir aux personnes présentes au dojo ainsi qu’a Lionel et être respectueux envers les personnes présentes.

      Respectueux envers les personnes présentes

Ecole du respect, école de la vie

Enlever ses chaussures et bien les ranger (voir avec Lionel)

Apprendre...

Ne pas monter sur le tatami, sans l’autorisation de Lionel.

équipe ADOS

Le port de bijoux est interdit pendant les cours.

équipe enfants

Travailler dans le silence, pour écouter Lionel.

Karaté

Ne pas quitter le dojo, sans la permission de Lionel.

cours à Vertou

Demander la permission à Lionel, pour : aller aux toilettes, boire ou autre.

Avoir une règle d’hygiène stricte, pieds et mains propres.

Ne pas manger de chewing-gum pendant le cours.

Il y a un règlement intérieur donné à chaque élève. 

TON PROFESSEUR LIONEL

Lionel a débuté  l’enseignement du karaté à partir de 10 ans, avec son professeur  Mr Ivan Couvin, un enseignement strict et rigoureux.

 A raison de 4 h à 6 h par jour d’entrainement sur le karaté sans compter l’entrainement physique, le footing, la musculation et autres. Lionel a participé à plusieurs championnats de karaté en combat et en technique.

http://www.youtube.com/watch?v=_weGFCloWfY

Vidéo sur championnat de France

Lionel et Thierry

 
Il a commencé à donner des cours de karaté avec son professeur, comme assistant à son premier club à Saint Brévin à l’âge de 16 ans

Cours à St Brévin les pins

Cours sur Vertou

 il est devenu le plus jeune ceinture noire du département

(Loire -Atlantique)

Grâce à sa participation à différents stages sur les méthodes d’apprentissage, Lionel a aujourd’hui une forte expérience sur la pédagogie d’entrainement, enfants comme  adultes.

 
Stage de Combat karaté avec Alain Perrier

Stage à Pornic avec les enfants. Ivan et Lionel

stage sur le combat avec les enfants du club de Ste Pazanne

 
Stage avec  Maitre Eiji kawanishi 7eme dan

Stage de karaté - FULL avec Dominique Valéra 9 eme Dan

Rencontre de FULL - BOXE - KARATE decembre 2012

Il est sans cesse à l’écoute de professeurs de sports et d’arts martiaux. Ceci dans un seul but : améliorer son enseignement.

Cours enfants avec Lionel

 clubdekarate44@gmail.com

06.62.01.68.00