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ECOLE DE KARATÉ - Lionel Lefort clubdekarate44@gmail.com

ECOLE DE KARATÉ - Lionel Lefort clubdekarate44@gmail.com

Clubs de Vertou - Geneston - Ste Pazanne : 06.62.01.68.00

Les atémis utilisent certaines parties du corps pour le contact, qu'on appelle "armes naturelles". Pour être efficaces, ces "armes" doivent être positionnées convenablement à l'impact et surtout être bien "fixées" pour être solidaires de l'ensemble du corps.

Les atémis utilisent certaines parties du corps pour le contact, qu'on appelle "armes naturelles". Pour être efficaces, ces "armes" doivent être positionnées convenablement à l'impact et surtout être bien "fixées" pour être solidaires de l'ensemble du corps.

 

 karaté 1 mars 2013 self-défense 288

Zone vulnérable l'oeil...cours de self-défense avec Lionel...

 Les points vitaux (Kyusho) du corps humain

On appelle "points vitaux" les zones du corps humain qui sont les plus vulnérables ! Les  points "vitaux" du corps humain frappés par des atémis en karaté ou en self-défense (coups frappés avec les armes naturelles du corps humain)

lionelF1054.jpg

karaté -coup de coude

avec précision sur des endroits bien définis, peuvent entrainer des contusions, bris d'os, éclatement d'organes entraînant l'incapacité temporaire, l'inconscience ou la mort.

YJA_5966-copie-1.JPG

Apprendre à se défendre avec le karaté

Leur connaissance vient des recherches de la vieille médecine chinoise. Ce sont ces mêmes points vitaux, correspondant à des points d'acupuncture chinoise, qui peuvent être soignés par l'application de techniques du Kuatsu (technique de réanimation).

 

 

Les points vitaux et la self-défense !

IMGP5987

- Self-défense -

Les points vitaux sont importants dans la self-défense. Cela peux vous permettre de mettre hors de combat un agresseur plus imposant physiquement.

IMGP5999

Self-défense au 06.62.01.68.00

Pour cela il suffit de frapper vite et être précis et bien sur connaitre un minimum les endroits vulnérables du corps humain.

karaté 1 mars 2013 self-défense 271

self-défense pour les femmes

C’est pour cela que j’ai mis au point un entrainement spécial pour vous les femmes.

Apprendre à se défendre avec Lionel Lefort

Cours de Self-défense

IMGP5977

Apprendre...

Apprendre le plus simplement et rapidement les frappes qui pourront vous dégager d’une saisie ou d’un étranglement.

karaté 1 mars 2013 self-défense 253

 Un coup bien porté pourra déconcentrer un agresseur potentiel et lui enlever une partie de ses moyens. Il vous reste à faire  une riposte efficace.

 

*Une vidéo sur un cours de karaté au Japon

http://www.dailymotion.com/video/x1imfr_les-points-vitaux_sport

 

 

P.Vitaux

 

Armes naturelles du corps ?

Le karaté utilise les membres supérieurs et inférieurs pour se défendre. Avec l’entrainement nous travaillons notre corps à frapper et à durcir nos mains et nos pieds pour en faire une sorte d’arme naturelle,

karaté 1 mars 2013 self-défense 315

Le coup poing (poing en photo)

karaté 1 mars 2013 self-défense 318

Poing (TSUKI)

 mais toujours être soucieux du bon déroulement des cours et des mouvements afin d'éviter les blessures musuclaires, articulaires ou autres.

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clubdekarate44@gmail.com

06.62.01.68.00

 

 

 

 

  

Le karaté utilise les membres supérieurs et inférieurs pour se défendre. Avec l’entrainement nous travaillons notre corps à frapper et à durcir nos mains et nos pieds pour en faire une sorte d’arme naturelle,
Le karaté utilise les membres supérieurs et inférieurs pour se défendre. Avec l’entrainement nous travaillons notre corps à frapper et à durcir nos mains et nos pieds pour en faire une sorte d’arme naturelle,
Le karaté utilise les membres supérieurs et inférieurs pour se défendre. Avec l’entrainement nous travaillons notre corps à frapper et à durcir nos mains et nos pieds pour en faire une sorte d’arme naturelle,

Le karaté utilise les membres supérieurs et inférieurs pour se défendre. Avec l’entrainement nous travaillons notre corps à frapper et à durcir nos mains et nos pieds pour en faire une sorte d’arme naturelle,

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