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ECOLE DE KARATÉ - Lionel Lefort clubdekarate44@gmail.com

ECOLE DE KARATÉ - Lionel Lefort clubdekarate44@gmail.com

Clubs de Vertou - Geneston - Ste Pazanne : 06.62.01.68.00

Cours Enfants avec le Sensei Lionel Lefort
Sensei Lionel Lefort avec ses élèves...
Sensei Lionel Lefort avec ses élèves...
Sensei Lionel Lefort avec ses élèves...
Sensei Lionel Lefort avec ses élèves...
Sensei Lionel Lefort avec ses élèves...
Sensei Lionel Lefort avec ses élèves...
Sensei Lionel Lefort avec ses élèves...
Sensei Lionel Lefort avec ses élèves...
Sensei Lionel Lefort avec ses élèves...

Sensei Lionel Lefort avec ses élèves...

Dire bonjour et au revoir aux personnes présentes au dojo ainsi qu’a Lionel et être respectueux envers les personnes présentes.
Dire bonjour et au revoir aux personnes présentes au dojo ainsi qu’a Lionel et être respectueux envers les personnes présentes.
Dire bonjour et au revoir aux personnes présentes au dojo ainsi qu’a Lionel et être respectueux envers les personnes présentes.
Dire bonjour et au revoir aux personnes présentes au dojo ainsi qu’a Lionel et être respectueux envers les personnes présentes.
Dire bonjour et au revoir aux personnes présentes au dojo ainsi qu’a Lionel et être respectueux envers les personnes présentes.
Dire bonjour et au revoir aux personnes présentes au dojo ainsi qu’a Lionel et être respectueux envers les personnes présentes.

Dire bonjour et au revoir aux personnes présentes au dojo ainsi qu’a Lionel et être respectueux envers les personnes présentes.

Ecole de karaté enfant avec Lionel, à quel âge peut-on commencer ?

Trois styles de cours :

 ...Kelly ceinture noire à 14 ans...


I : Lionel, donne cours à partir de 3 ans (à Geneston) et 4 ans (Vertou). C’est une découverte sur le sport en général. Ce sont les premiers pas dans le monde sportif, avec ses règles de base.

 



II : A partir de 6 ans, c’est une approche sur le karaté, découverte de la discipline et de la rigueur de l’entraînement. Apprentissage des règles de la vie et du karaté.

 

 

 

Cours karaté enfants. Une école...

 
 

La discipline au cours karaté...

 

III : A partir de 8 ans, apprentissage du karaté, de sa discipline et de son code d’honneur.

 

 

Cours sur l'école de la vie


Lionel en démonstration avec les enfants

 

Pour ces 3 cours, Lionel réalise en début de saison un petit test d’aptitude


Test d'aptitude

 
 sur le plan physique et mental afin de pouvoir être inscrit à son école.


 

      Parcours sportif...


Pourquoi le karaté aux enfants ?

champion février 2013 kcp et kcg 004

Néo - Champion de ligue combat 2013

................

Je manque de confiance en moi, je suis timide, je me sens agressif (ve), voire nerveux (se), j’ai du mal à communiquer avec les autres.

 

Maxence kcg 2011

J'ai 6 ans et je fais du karaté depuis un an.

 

 

je veux devenir champion ou championne, j’aimerai apprendre à me défendre, apprendre à canaliser mon énergie, je recherche un sport, mais je ne sais pas quoi faire : fais du karaté c’est une bonne école ! 

Emma open

Emma - Championne en combat, comme en Kata...Maitrise!

La plus jeune ceinture noire de notre école de karaté

Olivia, la plus jeune ceinture noire de notre école de karaté...Controle!

 

 

Cours de karaté, apprendre...    

      ..........................

 

Il va te permettre d’acquérir une bonne connaissance de ton corps, maîtriser tes pulsions, apprendre à te connaître, travailler ton esprit et ta mémoire,

Cours combat des Champions du club de VERTOU

Apprendre à se connaître /karaté de VERTOU


Souplesse

 la coordination du geste dans l’espace, travailler ta souplesse, tes muscles,  et surtout l’éducation sur les valeurs du karaté qui sont discipline, respect, courage, gentillesse, politesse, droiture, etc.…

YJA_3700.jpg 

La gentillesse au cours 

Respect...

 

Karaté club de Vertou - Enfants - Babys
 

Notre école de karaté

................

 

Le déroulement d’un cours de karaté enfants avec Lionel :

 


 

Lionel qui est ton professeur, t’accueillera à la porte du dojo, dès que tu arrives, tu dois lui dire bonjour...



Bonjour SENSEI

Un cours de karaté dure environ une heure. Il faut être ponctuel sur l’heure de ton cours.

Au  début du cours tu commences par les saluts : le 1er, se fait face à maître Funakoshi

Maitre Funakoshi
Maitre Funakoshi

 
Le salut karaté

le 2e, face à ton professeur

Vertou 16 février 2013 031

Salut au cours karaté face au professeur

Le 3e, salut pour tous les karatékas.

 


Salut karaté

........................

 

Expliquation sur le karaté, écouter...

Lionel, passera pour te corriger et t’expliquer si tu n’as pas compris. Bien sur tu peux à tout moment demander des explications ou des renseignements.


Apprendre avec son professeur...

 Cours enfants du karaté club VERTOU

Ecouter, regarder, 

Il est important pour toi, que tu sois en totale confiance, tu dois écouter et respecter Lionel, qui te donnera la leçon sur les arts martiaux.

Enfants kcg

La leçon sur les arts martiaux

 

Les katas ...

ligue kata 29 janvier 2012
Fin d'une compétition kata


A  la fin du cours, Lionel, te demandera si tu as bien compris toutes les techniques et tous les exercices demandés. 


 

Exercices karaté - la concentration...

 

Il faut bénéficier de ce moment pour parler avec lui. Lionel est aussi à l’écoute de ses élèves, il est là pour t ‘aider et te faire progresser. Avec lui, tu peux parler du karaté, mais aussi de divers sujets.

Emma au cours karaté

école de karaté

 
 

cours enfants -

 lionelP2023.jpg

 Cours sur le combat, Rangement...respecter le matériels

Respect de la tradition :


Lionel et Ivan 

Lionel est attaché aux valeurs fondamentales du karaté.

Tu dois respecter tes camarades,


Respecter ses camarades...La politesse

 

Le matériel mis à ta disposition et ton professeur.


Respecter...Les protections karaté -

 

karaté école de la vie - 06.62.01.68.00

Salut de ton professeur..

 

lionelP2047.jpg 

Le salut vers le professeur

 

 lionelP2239.jpg
Tu dois saluer la salle ou tu t’entraines (dojo) en rentrant et en sortant du tatami. 


La politesse s’impose à chaque cours ainsi que le silence.
Ta tenue (karatégi) doit toujours être propre.

 Cours Baby karaté à partir de 5 ans
Kimono propre!

 
Après quelques années de pratique, toutes ces valeurs feront partie de ta vie quotidienne.

 

Démonstration du mawashi par un jeune champion de Geneston - Vertou- DAVY

 Mawashi de Davy - champion karaté combat

Voici quelques règles de base

 

Saluer en entrant et en quittant le dojo.

 



Dire bonjour et au revoir aux personnes présentes au dojo ainsi qu’a Lionel et être respectueux envers les personnes présentes.
Championnat Ligue karaté 10 02 2013 St Nazaire 014
     
Respectueux envers les personnes présentes

Remise de ceinture noire mardi 4 décembre 2012

Ecole du respect, école de la vie

 

Enlever ses chaussures et bien les ranger (voir avec Lionel)

Apprendre...




Ne pas monter sur le tatami, sans l’autorisation de Lionel.

Compétiteurs karaté Geneston

équipe ADOS

 

Le port de bijoux est interdit pendant les cours.

Equipe kata de Ste Pazanne 2102

équipe enfants

Travailler dans le silence, pour écouter Lionel.

IMGP6520

Karaté

Ne pas quitter le dojo, sans la permission de Lionel.

Cours combat karaté à VERTOU

cours à Vertou

 

Demander la permission à Lionel, pour : aller aux toilettes, boire ou autre.


Avoir une règle d’hygiène stricte, pieds et mains propres.

Championnat Ligur karaté 10 02 2013 St Nazaire 024


Ne pas manger de chewing-gum pendant le cours.

 

Galette des rois karaté à Ste Pazanne

 

Il y a un règlement intérieur donné à chaque élève. 

Passage de grade 12 avril vertou geneston 2013 040

  

TON PROFESSEUR LIONEL

Lionel a débuté  l’enseignement du karaté à partir de 10 ans, avec son professeur  Mr Ivan Couvin, un enseignement strict et rigoureux.

 


 

 A raison de 4 h à 6 h par jour d’entrainement sur le karaté sans compter l’entrainement physique, le footing, la musculation et autres. Lionel a participé à plusieurs championnats de karaté en combat et en technique.

 

http://www.youtube.com/watch?v=_weGFCloWfY

Vidéo sur championnat de France

YJA 0348

Lionel et Thierry

 
Il a commencé à donner des cours de karaté avec son professeur, comme assistant à son premier club à Saint Brévin à l’âge de 16 ans

 

Dernier cours du professeur Lionel Lefort
Cours à St Brévin les pins


Vertou 16 février 2013 cours adultes le vendredi

Cours sur Vertou

 

 il est devenu le plus jeune ceinture noire du département

(Loire -Atlantique)

IMGP7452

 

Dernier cours karaté sur St Brévin pour Lionel

Grâce à sa participation à différents stages sur les méthodes d’apprentissage, Lionel a aujourd’hui une forte expérience sur la pédagogie d’entrainement, enfants comme  adultes.

 YJA_3718.jpg
Stage de Combat karaté avec Alain Perrier

 

Stage à Pornic avec les enfants. Ivan et Lionel



stage sur le combat avec les enfants du club de Ste Pazanne

 Stage de Karaté avec Maitre Eiji Kawanishi
Stage avec  Maitre Eiji kawanishi 7eme dan

Stage de karaté-Full-Combat

Stage de karaté - FULL avec Dominique Valéra 9 eme Dan

Stage de Combat.Samedi 9 février 2013 KCG 040

Rencontre de FULL - BOXE - KARATE decembre 2012

karaté 1 mars 2013 self-défense 313

Il est sans cesse à l’écoute de professeurs de sports et d’arts martiaux. Ceci dans un seul but : améliorer son enseignement.

 

 

Ecole de karaté Ste Pazanne

Cours enfants avec Lionel

karaté 1 mars 2013 self-défense 317

 clubdekarate44@gmail.com

06.62.01.68.00

 

 

 

 

 

 

Je manque de confiance en moi, je suis timide, je me sens agressif (ve), voire nerveux (se), j’ai du mal à communiquer avec les autres.

Je manque de confiance en moi, je suis timide, je me sens agressif (ve), voire nerveux (se), j’ai du mal à communiquer avec les autres.

Lionel Lefort, professeur de karaté, self-défense et coach sportif privé -
Lionel Lefort, professeur de karaté, self-défense et coach sportif privé -
Lionel Lefort, professeur de karaté, self-défense et coach sportif privé -
Lionel Lefort, professeur de karaté, self-défense et coach sportif privé -
Lionel Lefort, professeur de karaté, self-défense et coach sportif privé -
Lionel Lefort, professeur de karaté, self-défense et coach sportif privé -
Lionel Lefort, professeur de karaté, self-défense et coach sportif privé -

Lionel Lefort, professeur de karaté, self-défense et coach sportif privé -

Cours Enfants avec le Sensei Lionel Lefort
Cours Enfants avec le Sensei Lionel Lefort

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